Q. 평소 정상이던 혈압이 검진 때만 올라가는 신경성 고혈압은 어떻게 예방해야 할까요?

A. 고혈압의 종류 중 백의고혈압(White coat Hypertension)이란 것이 있습니다. 병원 또는 의사 그리고 간호사 앞에서 혈압을 관찰 할때 긴장으로 인해 혈압이 올라가는 고혈압입니다. 엄밀히 말해 고혈압은 아니고 특정상황에서의 긴장이 혈압을 올리는 것입니다.

이런 경우 반복적으로 집에서 혈압을 관찰해 혈압이 정상임을 정확하고 구체적인 진단을 위해서는 24시간 혈압을 관찰하는 기계를 장작해 생활하고 진짜 혈압 유무를 파악합니다. 그래서 혈압이 정상이면 지켜보면 되고, 정상이 아니라면 2차성 고혈압의 유무 등을 찾게 됩니다.

아쉽지만 특별한 예방법은 없으며, 반복적인 긴장을 하지 않도록 여러 상황에 노출을 통해 정상 혈압이 나올 수 있도록 노력해야 합니다.