모이자 앱 | | 모바일버전
뉴스 > 문화/생활 > 건강/의료
  • 작게
  • 원본
  • 크게

건조한 가을, 거칠어지는 피부?…'매끈한 다리' 갖는 법

[흑룡강신문] | 발행시간: 2017.09.28일 09:09
 다리 피부를 위해 기억해야 할 3가지 키워드

  (흑룡강신문=하얼빈) 여름이 한창이더니 어느새 가을이 완연하다. 갑자기 바낀 계절과 큰 일교차로 다리 피부에 '건조' 비상이 걸렸다. 환절기에도 매끈한 다리를 유지할 수 있는 방법을 소개한다.

  '바디 크림'은 필수

환절기에는 피부 건조증이 갑자기 나타나거나 심해진다.

  피부 수분이 부족해져 몸이 건조해지면 피부가 미세하게 갈라지고 이로 인해 가려움증이나 각종 피부 트러블이 생길 수 있다. 일명 '뱀 피부'처럼 다리 피부가 쩍쩍 갈라지는 증상이 생기기도 한다.

  특히 한 번 피부 건조증이 생기면 환절기마다 반복적으로 발생할 가능성이 크다. 이를 예방하기 위해서는 수분 함량이 높은 '바디 크림'이 필수다.

  바디 크림은 샤워 후 물기를 적당히 닦아낸 상태에서 바르면 된다. 적당한 수분이 다리의 보습 효과에 도움을 준다.

  샤워를 하지 않은 경우에도 가렵거나 건조하게 느껴지는 부위에는 지속적으로 크림을 바르는 것을 추천한다.

  주기적인 '각질 제거'

환절기에는 큰 일교차와 건조한 바람 등 외부 자극으로 인해 피부가 더욱 민감해지므로 자극이 강한 화장품은 피하는 것이 좋다.

  바디 스크럽제의 경우 얼굴용 스크럽제보다 일반적으로 알갱이가 크다. 큰 자극을 피하기 위해 작은 알갱이를 함유한 스크럽 제품을 이용해 주 1~2회 각질을 제거하는 것을 추천한다.

  피부에 트러블이 일어나거나 건조함이 심하다면 과감하게 스크럽 제품 사용을 중단한다. 대신에 자극이 작은 바디 워시나 클렌저를 사용하거나 물로만 씻어 다리 피부를 관리한다.

  자기 전엔 '오일 마사지'

자신의 취향에 맞는 성분, 색깔, 질감을 가진 오일을 선택해 침대 곁에 두자. 자기 전 바디 오일을 활용한 다리 마사지는 다리 붓기를 빼줄뿐만 아니라 매끈한 다리 피부를 유지할 수 있는 비법이다.

  먼저 적당량의 오일을 손에 올리고 양손끼리 살짝 비벼 마찰을 이용해 따뜻한 온도를 만든다. 그 다음 양손으로 각각 다리를 잡고 발등부터 시작해서 원을 그리면서 점점 위쪽으로 마사지해준다. 무릎부터 허벅지도 마찬가지다.

  발 뒤꿈치와 정강이 부근은 건조해지기 쉬운 부분이므로 꼼꼼하게 오일을 바른다.

  마사지를 하다가 통증이 심하게 느껴지는 곳은 부종이 있다는 증거다. 이 부분은 특히 신경 써서 마사지하면 매끈한 피부와 함께 붓기도 뺄 수 있으니 일석이조다.

  /머니투데이

뉴스조회 이용자 (연령)비율 표시 값 회원 정보를 정확하게 입력해 주시면 통계에 도움이 됩니다.

남성 50%
10대 0%
20대 0%
30대 50%
40대 0%
50대 0%
60대 0%
70대 0%
여성 50%
10대 0%
20대 0%
30대 0%
40대 50%
50대 0%
60대 0%
70대 0%

네티즌 의견

첫 의견을 남겨주세요. 0 / 300 자

- 관련 태그 기사

관심 많은 뉴스

관심 필요 뉴스

배우 겸 교수 이인혜가 '엄마'가 되어 돌아왔다. 지난 27일 방송된 TV조선 '퍼펙트 라이프'에서는 배우 이인혜가 게스트로 출연해 육아 일상을 공개하고 나섰다. 이날 이인혜와 함께 그의 어머니 '임영순'씨도 함께했다. 이인혜는 지난 2022년 8월 결혼 후 2023년 10월
1/3
모이자114

추천 많은 뉴스

댓글 많은 뉴스

1/3
“시상식이 따로 없네” 혜은이 딸 결혼식에 연예인 대거 몰려

“시상식이 따로 없네” 혜은이 딸 결혼식에 연예인 대거 몰려

가수 혜은이(나남뉴스) 가수 혜은이(69)의 딸이 최근 결혼식을 올린 가운데, 예식장에 연예인들이 대거 몰리면서 화제가 되고 있다. 특히 예식장에는 한때 연예계를 주름잡았던 배우들과 가수들이 한꺼번에 몰려들면서 인산인해를 이룬 것으로 전해졌다. 혜은이는 3월

“1,000명→100명으로 줄어” 이태곤 인간관계 정리, 무슨 일?

“1,000명→100명으로 줄어” 이태곤 인간관계 정리, 무슨 일?

배우 이태곤(나남뉴스) 모델겸 배우 이태곤(46)이 방송에서 휴대전화에 저장되어 있던 지인들을 정리했다고 밝히면서 발언 배경에 이목이 집중되고 있다. 이태곤은 3월 28일(목) 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘살림하는 남자들 시즌2’에 출연해 일상을 공개했다. 이날

"다 갈아엎었다" 보아, 몰라보게 달라진 모습에 팬들까지 '깜짝'

"다 갈아엎었다" 보아, 몰라보게 달라진 모습에 팬들까지 '깜짝'

사진=나남뉴스 최근 신곡 '정말, 없니?(Emptiness)'를 발매한 보아가 확연히 달라진 모습으로 나타나 팬들을 깜짝 놀라게 했다. 지난 27일 유튜브 채널 'BoA'에는 26일 발매한 보아의 신곡 '정말, 없니? (Emptiness)' 비하인드 스토리를 담은 영상 한 편이 게재됐다.

모이자 소개|모이자 모바일|운영원칙|개인정보 보호정책|모이자 연혁|광고안내|제휴안내|제휴사 소개
기사송고: news@moyiza.kr
Copyright © Moyiza.kr 2000~2024 All Rights Reserved.
모이자 모바일
광고 차단 기능 끄기
광고 차단 기능을 사용하면 모이자가 정상적으로 작동하지 않습니다.
모이자를 정상적으로 이용하려면 광고 차단 기능을 꺼 두세요.
광고 차단 해지방법을 참조하시거나 서비스 센터에 글을 남겨주세요.