(흑룡강신문=하얼빈) 머스터드는 많은 사람들이 가장 좋아하는 소스 중 하나다. 당신은 아마도 지금까지 이것을 먹기만 했을 것이다. 하지만 머스터드로 더 많은 것을 할 수 있다는 것을 아는가.

　　핫도그에 뿌리는 것 외에 머스터드를 사용한다는 것이 이상하게 들릴지 모르지만, 이것은 통증 완화, 감기와 코막힘 해결, 심지어 피부 관리에도 사용될 수 있다.

　　감기 환자가 늘어나고 있는 요즘, 미국 온라인매체 리틀띵스가 당신에게 도움이 될 만한 다양한 머스터드 활용법을 소개했다.

　1. 인후염 완화

　　당신의 목구멍이 따갑고 아프다면, 머스터드 1 테이블 스푼과 레몬 1/2 개의 즙, 소금 1 티 스푼, 꿀 1 테이블 스푼을 물에 섞어 끓여라. 그리고 차갑게 식힌 후 가글하면 인후염 완화에 도움이 된다. 이것은 통증을 완화시켜주는 이소티오시안염 성분을 함유하고 있기 때문이다.

　2. 코막힘 해결

　　머스터드의 향이 코막힘과 기침 감기를 해결해준다. 여러분 중 몇몇은 예전에 감기약으로 사용되던 겨자 연고를 기억할지도 모르겠다. 만약 코가 막혔다면, 당신의 가슴 위에 머스터드를 발라 고르게 퍼지도록 문질러라. 그리고 따뜻하게 찜질해준 후 천으로 덮어줘라. 머스터드의 향과 온기가 바로 효과를 낼 것이다. 머스터드는 또한 근육을 이완시켜주기 때문에 당신은 긴장이 풀리는 느낌도 받을 수 있다.

　3. 화상 진정

　　인후염을 완화해주는 화합물은 또한 당신의 피부에도 사용될 수 있다. 가벼운 화상에 머스터드를 바르면 상처가 진정될 것이다. 뜨거운 성질의 머스터드가 이러한 효과를 낸다는 것이 언뜻 이해가 잘 안 될 수도 있지만, 실제로 효과가 있다. 찬물로 화상 자국을 식힌 후 머스터드를 발라라. 이것은 또한 물집이 생기는 것을 예방해준다.

　4. 오래된 냄새 제거

　　당신이 생각과 다르게 보이는 것이 또 등장했다. 하지만 사실이다. 머스터드는 오래된 용기(특히 병)에서 나는 냄새를 제거하는 데 좋다. 만약 당신이 아끼는 병을 다시 쓰고 싶다면, 게다가 약간의 신선한 냄새까지 나기를 바란다면, 머스터드를 약간 뿌려라. 이때는 파우더 형태로 된 것이 더 효과가 좋다. 그런 다음 뜨거운 물을 붓고 흔들어서 씻어내고 나면 오래된 냄새가 사라질 것이다.

　5. 머릿결 개선

　　머스터드 오일은 당신의 건조한 머리카락에 훌륭한 컨디셔너가 된다. 평소처럼 머리를 감고 난 후 손바닥 사이즈만큼의 오일을 머리카락에 바르고 최소한 8시간 동안 그 상태를 유지한다. 샤워캡을 쓰고 자면 당신의 침대 시트를 보호할 수 있다. 다음 날 아침에 깨끗이 씻어내고 나면 머리카락에 윤기가 흐르는 것을 확인할 수 있을 것이다.

　6. 발 피로해소

　　오래 서 있거나, 걷거나, 불편한 신발을 온종일 신었을 때 오는 발의 통증을 줄이기 위해 따뜻한 물에 머스터드를 약간 섞어 발을 씻으면 좋다. 머스터드의 천연 근육 이완 성분이 온몸이 쑤시고 아픈 통증을 줄여준다. 통증이 발에 한정되지 않았다면? 마일드 머스터드 2/3컵을 따뜻한 목욕물에 풀고 아픈 부위를 15분 정도 담그고 있어라. 긴장이 풀리는 것을 느낄 수 있을 것이다.

　7. 피부 관리

　　마일드 머스터드는 또한 피부 탄력과 톤에 좋은 마스크팩으로도 사용할 수 있다. 하지만 마일드 머스터드라도 다른 곳보다 훨씬 예민한 눈과 입 주변은 피해서 사용하라. 사용하기 전에 5분 정도 민감성 테스트를 해보는 것이 좋다.

　　이제 당신은 머스터드를 다양한 곳에 활용해보겠는가? 아니면 앞으로도 계속 핫도그에만 뿌려 먹을 것인가?

　　/세계일보