모이자 앱 | | 모바일버전
뉴스 > 문화/생활 > 건강/의료
  • 작게
  • 원본
  • 크게

수증기, 감기 퇴치에 도움 될까?

[조글로미디어] | 발행시간: 2017.08.31일 10:23

감기 등 호흡기 질환이 기승을 부리는 계절이 돌아왔다. 이런 질환을 예방하려면 몸을 따뜻하게 하고 습도를 유지해 면역력을 높이는 게 좋다. 이와 관련해 '데일리메일'이 민간요법과 관련된 궁금증 2가지를 소개했다.

수증기 들여 마시기는 좋은 방법일까?

감기 등을 예방하기 위해 뜨거운 물에서 나오는 증기를 흡입하는 경우가 있다. 이런 증기 흡입은 감기나 부비동염(축농증)에 의해 발생하는 두통을 완화하는 데에는 도움이 된다.

하지만 코나 부비강(코곁굴)으로부터 점액을 깨끗이 제거하는 데 도움이 된다는 어떤 과학적 증거가 없다. 점액을 깨끗이 없애기 위해서는 염분이 든 코 스프레이나 집에서 만든 수용액 등으로 코 안을 세척하는 게 더 효과적이다.

에키나시아가 감기를 막을 수 있나?

허브 식물의 일종인 에키나시아에는 루테올린, 보네올, 비타민 B, C 등이 들어 있어 면역력 증강, 감기와 각종 바이러스 감염 치료에 좋은 것으로 알려져 있다. 몇몇 연구에 의하면 에키나시아 제제는 감기를 앓는 기간을 10~30% 줄여주는 것으로 나타났다.

하지만 이런 효과가 거의 없다는 연구 결과도 있다. 과학자들은 에키나시아가 병균을 퇴치하는 혈액 세포의 수를 증가시킴으로써 면역력을 높이는 것으로 보고 있다.

에키나시아 제제 등을 섭취했을 때 간혹 나타나는 발진이나 배탈 같은 부작용이 없는 사람들은 에키나시아를 통해 효과를 볼 수 있다. 또 류머티스 관절염 같은 자기 면역 질환이 있거나 12세 이하의 어린이에게는 에키나시아가 적합하지 않다.

코메디닷컴

뉴스조회 이용자 (연령)비율 표시 값 회원 정보를 정확하게 입력해 주시면 통계에 도움이 됩니다.

남성 0%
10대 0%
20대 0%
30대 0%
40대 0%
50대 0%
60대 0%
70대 0%
여성 0%
10대 0%
20대 0%
30대 0%
40대 0%
50대 0%
60대 0%
70대 0%

네티즌 의견

첫 의견을 남겨주세요. 0 / 300 자

- 관련 태그 기사

관심 많은 뉴스

관심 필요 뉴스

모이자114

추천 많은 뉴스

댓글 많은 뉴스

1/3
도문시 신화변방파출소 민경들-거주민과 문화활동 진행

도문시 신화변방파출소 민경들-거주민과 문화활동 진행

관할지역내 거주민의 정신문화 생활을 풍부히하고 정월 보름의 문화분위기를 연출, 민족전통문화를 고양하기 위하여 2월 15일 도문시 신민사회구역과 도문시 신화변방파출소 민경들은 “신시대문화전습소”에서 거주민 70여명과 함께 문화활동을 진행하였다.오정 구정권

왕청과 훈춘, 전국기층중의약사업선진단위로

왕청과 훈춘, 전국기층중의약사업선진단위로

연변조선족자치주의 왕청현과 훈춘시가 전국기층중의약사업선진단위로 선정되였다. 길림성에서 도합 6개 현,시와 2개 지구급 시가 전국기층중의약사업선진단위로 선정되였다.   14일, 길림성인민정부 뉴스판공실에 따르면 국가중의약관리국에서는 13일에 《2016-2018 창

인도령 카슈미르서 자폭테러 발생, 최소 40명 사망

인도령 카슈미르서 자폭테러 발생, 최소 40명 사망

(흑룡강신문=하얼빈) 인도령 카슈미르 지역에서 14일 자살폭탄테러가 발생해 인도중앙예비경찰부대 병사 최소 40명이 목숨을 잃고 수십명이 부상했다. 카슈미르주 주도인 스리나가르에서 27킬로미터 떨어진 푸르와마지역의 한 도로에서 발생했다고 현지 경찰관이 전했

모이자 소개|모이자 모바일|운영원칙|개인정보 보호정책|모이자 연혁|광고안내|제휴안내|제휴사 소개
기사송고: news@moyiza.kr
Copyright © Moyiza.kr 2000~2019 All Rights Reserved.
모바일 뉴스 - 위챗공식계정
광고 차단 기능 끄기
광고 차단 기능을 사용하면 모이자가 정상적으로 작동하지 않습니다.
모이자를 정상적으로 이용하려면 광고 차단 기능을 꺼 두세요.
광고 차단 해지방법을 참조하시거나 서비스 센터에 글을 남겨주세요.