(흑룡강신문=하얼빈)

　　아침 목욕이 적합한 사람

　　1. 지성피부인 사람. 뉴욕시 내과의사 할리 필립은 피지가 저녁에 많이 나오는데 아침에 목욕하면 모공을 깨끗하게 청소할수 있다고 인정했다.

　　2. 아침에 면도를 해야 하는 사람. 필립은 아침에 목욕하면 수염이 부드러워져 더 쉽게 면도할수 있다고 해석했다.

　　3. 아침에 일찍 일어나는 사람. 아침에 일어난 뒤 목욕하면 정신이 맑아져 활기차게 하루를 시작할수 있다.

　　4. 밤에 땀이 많이 나는 사람. 로스엔젤스의 피부과 의사 타냐 캐머리는 "만약 밤새동안 땀이 난다면 아침에 씻는것이 가장 좋다"라고 말했다.

　　5. 세균을 많이 접촉하지 않는 사람. 저녁에 목욕하는 가장 좋은 점은 하루동안 몸에 묻은 때를 제거하는것이다. 만약 운전을 하여 출퇴근을 하고 사무실에 에어컨이 있으면 저녁에 목욕할 필요가 없고 손과 얼굴을 깨끗하게 씻고 옷을 갈아입기만 하면 된다.

　　저녁 목욕이 적합한 사람

　　1. 자기전 긴장을 풀어줘야 하는 사람. 자기전 목욕하면 몸과 마음이 편안해지고 긴장이 완화되여 수면에 도움이 된다.

　　2. 낮에 화장하는 사람. 캐머리는 "낮에 화장을 하면 저녁에 목욕하는것이 아주 중요한데 목욕할 때의 뜨거운 기운과 흐르는 물이 잔존물제거에 아주 좋다"고 말했다.

　　3. 건성피부인 사람. 습진환자와 건성피부인 사람들에게 있어 피부의 신경이 야간에는 비교적 진정되기에 이때 목욕하는것이 좋다.

　　4. 먼지나 세균을 많이 접촉하는 사람. 필립은 건축업에 종사하거나 공기가 비교적 오염된 도시에서 생활하는 사람들은 저녁에 목욕하는것이 좋다고 말했다.

　　5. 아침에 운동하는 사람. 매커리의사는 만약 아침에 자주 운동하거나 아주 활동적인 상태라면 저녁에 목욕하여 깨끗하게 씻어야 한다고 말했다. 하지만 씻는 회수가 너무 많아서는 안되는데 왜냐하면 피부가 과도하게 건조해져 갈라터져 감염될수 있기때문이다./인민넷