(흑룡강신문=하얼빈)위통은 중의학에서 위완통이라고도 하는데 명치부근에서 통증이 자주 발생하는 질병이다. 그럼 위가 아픈 원인에는 어떤것들이 있을가?

　　1. 급성위염, 만성위염, 위장신경관능증 등 위장질병의 림상표현은 흔히 위통의 형식으로 자주 나타난다.

　　2. 일때문에 받는 스트레스, 식사 불균형, 식후 곧바로 일이나 운동을 하는것, 과도한 음주, 매운 음식 과다섭취, 소화되기 힘든 음식 섭취 등은 모두 위통을 유발할수 있다.

　　2. 비장운화기능실조, 위실화강(胃失和降)으로 유발될수 있는데 따뜻한 기를 보충해주는 방법으로 비장과 위장의 기능을 회복해야 한다.

　　4. 위에 궤양이 생기면 헬리코박터 파일로리균이 상처에서 기생하게 되는데 궤양부분에 경상적으로 염증이 발생하여 약으로 세균을 죽인후에도 음식습관을 고치지 않으면 궤양이 나은후에도 자주 아픔을 느낄수 있다.

　　5. 위산역류로 유발될수 있는데 바로 위안의 액체가 식도에 류입된것을 가리킨다. 비록 위에는 보호막이 있어 위산의 침식을 받지 않지만 식도에는 보호층이 없다.

　　중의학에서 위통을 완화시키는 4가지 방법

　　1. 따뜻한 물을 많이 마신다

　　사람들이 자주 말하는 "따뜻한 물을 많이 마시라"는 말은 도리가 전혀 없는것이 아니다. 위통이 발생하면 오랜 위병이나 위가 차가워서 아픈것이나 모두 따뜻한 물을 마시면 모두 완화될수 있다. 물은 너무 뜨거워서도 안되고 너무 차가워서도 안되며 입에 닿았을 때 무난히 받아들일수 있으면 가장 적합하다. 한번에 너무 많이 마시지 말고 여러차례 마시거나 여러번 넘겨야 효과가 비교적 좋다.

　　2. 온수팩

　　일부 위통은 차게 굴었기때문일수도 있는데 이럴 때에는 온수팩으로 배를 따뜻해주면 통증이 조금 완화될수 있다. 만약 온수팩이 없다면 따뜻한 수건 혹은 따뜻한 물에 수건을 감싸서 사용해도 같은 효과를 얻을수 있다.

　　3. 비타민C가 풍부한 과일

　　비타민C는 위산분비를 조절할수 있는데 위에 보호작용이 있어 위통이 있을 때 비타민C가 풍부한 과일을 조금 먹거나 비타민C 약을 먹으면 좋다.

　　4. 쌀죽

　　위가 아무리 아파도 음식은 먹어야 하는데 절대 맵거나 기름지거나 소화되기 어려운것을 먹지 말고 면탕, 죽 등 담백하고 소화되기 쉬운 음식을 먹는것이 좋다. 소다를 적당히 넣어도 된다.

　　/인민넷 조문판