이효리도 푹 빠진 렌즈콩이란/사진=이효리 블로그

렌틸콩으로도 불리우는 렌즈콩이 누리꾼들 사이에서 화제다.

렌즈콩은 렌틸콩(Lens Culinaris)이라고도 불리는데, 녹두와 비슷한 콩과 식물로 단백질, 비타민B, 철, 인이 풍부한 것으로 알려졌다.

또한 요거트, 올리브유, 낫토, 김치와 함께 세계 5대 건강식품으로 선정된 식품으로 알려져 많은 이들이 건상식으로 즐겨먹고 있다.

생김새가 렌즈를 닮았다고 해서 렌즈콩으로도 불리는 렌틸콩은 특히 고단백 저지방 식품으로, 식이섬유는 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 효율적인 식품으로도 알려져 있다.

렌즈콩은 얼마전 이효리가 자신의 블로그에 소개해 화제가 되기도 했다. 이효리는 자신의 일상생활을 알리는 블로그를 통해 "오늘 아침은 빵과 계란, 사과와 렌틸콩. 렌틸콩은 삶아 올리브유와 비니거를 넣고 살짝 볶아준다"라는 글과 함께 몇 장의 사진을 게재했다.

렌즈콩을 접한 누리꾼들은 "렌즈콩이란, 이효리가 렌틸콩으로 소개한 거구나" "렌즈콩이란, 이효리 렌틸콩과 헷갈렸는데 같은 거네" "렌즈콩이란, 이효리 다이어트 렌틸콩이었네" ""렌즈콩이란, 세계 5대 건강식품이네" 등의 반응을 보였다.