살아감에 있어서 가장 중요한 것은 즐거운 마음이다. 당신이 즐겁지 않다면 다음과 같은 10개 방법이 도움이 될 것이라 믿는다.　

1. "아니요"를 말하기

원하지 않거나, 만족하지 않거나, 감당할 수 없는 일에는 "아니요"라 말할 수 있어야 한다. 이렇게 되면 짊어졌던 많은 짐들이 사실은 불필요한 것임을 발견하게 될 것이다.

2. 거절을 받아들이기

"아니요"라 말하는 쪽이 있다면 이 "거절"을 받는 쪽도 있기 마련이다. 영유아시기부터 타인에게 의존하는 습관이 존재해 온 우리는 자신에 대한 타인의 접수 수준이나 인정속에서 안전감을 얻으려 한다. 그러나 타인의 인정만을 맹목적으로 쫓는다고 했을때, 마음속 꿈을 추구하는 우리의 발걸음은 방해받게 된다.　

3. 마음속 소리에 귀를 기울이기

자신이 원하는 것에 비해 사람들은 왕왕 타인이 원하는 것에 집중하고 그들의 수요를 끝없이 만족시키려 하면서 타인의 요구를 1순위로 여기고 있다. 이런 경우, 자신에 대한 타인의 주목과 인정은 물론 얻게 될 것이다. 그러나 타인을 만족시키는 일이 진정으로 성과감을 느끼게 하는 일인지를 생각해보았는가? 다시 묻자면, 당신은 당신 마음 깊은 곳의 갈망을 깨닫고 있는가? 마음속 갈망에 따르려는 용기가 나타나는 날, 타인의 인정이 없어도 이는 막대한 즐거움으로 다가올 것이다.

4. 자신을 인정하기

어릴적에는 부모님의 말을, 학교에 입학하고서는 선생님의 말을 들어왔다. 어느날 갑자기, 마음속에서 들려오는 자신의 목소리를 발견할 수 있는데 그때면 이 목소리를 부정하지 말아야 한다. 이는 당신의 지혜에서 자라난 것이기 때문이다. 받아들이고 인정하다보면 그 목소리가 열매를 맺는 날이 올 것이다.　

5. 즐거움을 1순위에 올려놓기

주류적 가치관에서 근면함이 일종의 미덕임은 더 의심할 나위도 없는 일이다. 부지런하게 일한다고 해서 우리가 기대했던 바를 무조건 이룰 수는 없겠지만 부지런하지 않고서는 아무 것도 가질 수 없게 됨은 뻔한 일이다. 즐겁고 유쾌한 마인드로 일한다면 결과가 어떠한지를 불구하고 이는 일종의 성공으로 풀이된다.

출처: 신화망