황사가 극심할 것으로 예상되는 올 봄에는 알레르기 비염과 결막염 등 알레르기 질환이 더욱 극성을 부릴 것으로 전망된다. 외출 시 마스크 착용과 손 씻기 등 개인 위생을 철저히 하고 집안 환기를 자주 해 청결을 유지해야 알레르기 질환을 예방할 수 있다. "봄만 되
[오마이뉴스 조을영 기자] 삽겹살 사오셨죠? 오늘 요리는 시간이 좀 많이 걸려요. 적어도 서너시간 정도는 투자를 해야 하는 음식이랍니다. 요리명은 차슈. 일본드라마 <심야식당>에 나왔던 음식이지요. 거기서 이것저것 맛있는 메뉴가 많이 나오지만 특히 시선을 끄는
한국 국악인 권태경음악회 3월 3일 개최 중한수교 20주년을 맞이해 《인연》이라는 주제로 한국 국악인 권태경(42)교수가 3월 3일 오후 4시 30분 북경민항간부관리대학(民航管理干部学院)에서 중국 전통음악과 한데 어우러지는 국악 한마당을 연다. 이번 공연은 권태경
보통 비타민을 먹을 때, 연령과 성별 구별없이 복용한다. 약이 되는 비타민은 개인의 생애주기 특성에 따라 다르다. 연령과 성별에 따른 맞춤 비타민을 소개한다. ◇청소년기 성장과 두뇌 발달을 위한 다양한 영양소가 필요하다. 단백질과 칼슘은 기본이다. 칼슘의 흡수
과일의 색소는 우리 몸에서 해로운 활성산소를 막아준다. 또, 섬유소, 비타민C, 미네랄, 필수지방산 등 사람에게 필요한 모든 영양소를 포함하고 있다. 몸에 좋은 과일의 영양소를 알아봤다. ▷키위 1997년 미국 식품영양학괴는 9가지 필수 영양 함량을 조사했다. 1위는
《중국인삼고향》으로 불리는 무송현 만량진에서는 근년래 새농촌건설과 밀접히 결부해 촌마다 알맞춤한 문화광장을 건설한 기초상에서 또 촌마다 로년양걸대, 《사자춤》표현팀을 무어 광범한 인민군중의 과외문화생활을 다채롭게 조직해나가고있다.사진은 촌민들이《
[한겨레] [매거진 esc] 박미향 기자의 ‘맛 대 맛’ ① 합리적 가격으로 인기있는 뷔페식당 애슐리, 제시카키친, 오리옥스 비교 박미향 기자가 3주에 한번씩 맛 비교 체험을 소개합니다. 애슐리 동선 편리 기본에 충실한 맛 스테이크는 아쉬워 지난 24일 샐러드뷔페식당 애
오는 3월3일은 13번째로 맞는 전국 《귀 사랑의 날》이다. 이날 연변제2인민병원 이비후과 의료일군들은 오전 8시부터 11시까지 문진 2층에서 찾아오는 환자들을 위해 무료로 청력검사 및 자문봉사를 할 예정이다. 올해 전국 《귀 사랑의 날》의 주제는 《소음을 감소시
3월은 새 학기가 시작되는 달이다. ‘신학기 증후군’이라는 말이 등장할 정도로 새로운 환경에 적응하는 일은 우리 아이들에게 큰 스트레스가 된다. 스트레스는 우리 몸의 항상성이 파괴됐을 때 즉, 낯선 환경에 적응하려는 특이적인 반응으로 정신적·육체적으로 나타나
중국 걸인들의 구걸하는 방법이 비교적 다양하다. 가장 많은 구걸 방법은 신체적 불구를 내세워 행인들의 동정심을 유발하고 돈을 받는 방법이다. 때때로는 실제 멀쩡한 사람이 불구자 흉내를 내면서 구걸하다가 저녁때가 되면 툴툴 털고 일어나 퇴근하는 광경도 목격
[스포츠월드] 최근 건강에 대한 관심이 나날이 커짐에 따라 해 운동을 즐기는 사람들이 늘어나고 있다. 그 중 쉽고 가볍게 즐길 수 있는 마라톤은 사회인들이 참가할 수 있는 큰 대회까지 있어 많은 사랑을 받고 있다. 하지만 무리한 마라톤으로 인한 부상도 발생하곤
요구르트는 에너지를 보충하는 음료수일뿐만아니라 다이어트, 칼슘보충, 위장소화에 도움이 되기에 많은 녀성들이 《어용(御用)음료》로 마시기도 한다. 요구르트가 신체에 좋다는것은 모든 사람들이 다 알고있지만 요구르트를 정확하게 마시는 방법, 요구르트는 모든
사람들은 손을 씻는것이 건강에 유익하다는것은 다 알고있지만 일반적으로 손 씻기를 망각할 때가 많다.화장실에서 용변후 손을 씻지 않고 나오는 사람이 과반수이고 손을 씻어도 5초이상 씻는 사람이 드물다. ◇ 청결한 손이 주는 선물, 감염 예방 부적절한 손 씻기 방
(흑룡강신문=하얼빈)중국 건축가 왕수(王澍, 48)가 '건축계의 노벨상'으로 불리는 최초로 수상했다고 뉴욕타임즈(NYT)가 27일(현지시간) 보도했다. '프리츠커상'은 1979년 미국의 프리츠커 가문이 소유한 호텔 그룹 하얏트 재단이 제정해 매년 건축환경에 일관적이고 중
(윗줄 좌로부터 시계방향으로) 셰프 레이먼 킴, 푸드 스타일리스트 홍신애, 메이, 김상영, 셰프 최현석, 알렉스, 이하늬, 셰프 샘 킴. ‘이제는 요리의 시대’라는 카피를 가지고 지난해 푸드 라이프스타일 채널로 다시 태어난 올리브 채널. 토크를 하며 카메라 앞에서 스
통계에 따르면 모든 악성종양중에서 페암사망률이 제일 높다. 자동차페기, 실내장식, 주방기름연기 등은 모두 페암유발 고위험요소라는것이 연구를 통해 밝혀졌다. 28일, 상해시호흡질병연구소에서 밝힌데 따르면 개혁개방 30년래 인민생활수준이 대폭 높아지면서 영양
들기름, 콜리플라워 등에 많아 오늘날 건강 전문가들은 오메가3 지방산이 가진 건강상 이점을 앞 다퉈 내세우고 있다. 오메가3 지방산은 혈압을 낮추고, 심장질환을 예방하며, 우울증을 치료하고 뇌의 건강을 북돋아준다는 것이다. 그런데 오메가3 지방산을 취하려면 주
2009년 통계청에 따르면 간 질환이 40 50대 남성들의 사망원인 3위를 차지했다. 1위는 암이 차지했지만 간암으로 인한 사망 사례가 많은 것을 보면 사망원인에서 간 건강 이상이 차지하는 비율이 현저히 높다는 것을 짐작할 수 있다. 이는 중년 남성들의 간이 제대로 관
여드름은 얼굴, 목, 등, 가슴 등 부위에서 주로 발생하는 염증성 피부질환으로 중국에서는 전문용어로 좌창(痤疮)이라고 한다. 면접, 맞선과 같은 중요한 자리를 앞둔 사람들에게 있어서 얼굴에 난 여드름은 정신적 부담까지 가중시킨다. 여드름의 원인과 그 치료 방법
◇일본 3대 공원 중 하나로 꼽히는 가이라쿠엔. 3000여 그루의 매화나무가 만개하는 2월 말∼3월에 매화축제가 열린다.(사진=이바라키현 관광청 제공> 3월의 초입 일본 열도에서는 화사한 봄 잔치가 시작됐다. 남쪽 규슈지방은 물론 도쿄 인근 혼슈지역에도 화신이 상륙했
[스포츠월드] 류마티스 관절염이 발병하게 되면 대부분의 사람들은 시작도 해보기 전에 그 이름만으로도 일단 좌절부터 한다. 그리고 빨리 벗어나기를 바라는 마음으로 약물치료에 의존하는 모습을 보이곤 한다. 류마티스 관절염은 자가면역질환이라서 약물에 의존하기
#지난 2012년 1월 12일 오후 1시. 삼성서울병원 신경과 외래진료를 기다리던 환자 황모씨(79)는 갑자기 쓰러졌다. 심정지 환자가 발생한 것을 확인한 담당외래 간호사는 곧바로 원내 심폐소생술팀에게 이를 알리고 동시에 흉부압박을 시작했다. 이어 비상연락을 받은 심
신형농촌합작의료 보조금 인당 년240원 입원결산비률 75% 27일 위생부 농촌위생사 양청사장은 북경에서 기자회견을 가지고 신형농촌합작의료 국가급 정보화시스템플랫폼(信息化系统平台)을 건설하는데 노력하고있는바 농민공 다성진료, 즉석결산이 이루어질것이다고 했
[오마이뉴스 정만진 기자]▲ 고운사 일대는 금강송 숲으로 에워싸여 있다. ⓒ 정만진 '작은 고추가 맵다'고 했다. 경상북도 의성군 단촌면은 2300명 정도의 인구만이 조촐하게 사는 작은 면이지만, 우리나라 최대의 고추 생산지답게 국가가 지정한 보물을 둘이나 거느리고
아무리 화장을 해도 매끄러운 피부를 연출할수 없다면 모공이 너무 넓어진것은 아닌지 확인해보자. 잔주름이 두드러지고, 피부 표면을 거칠어 보이게 할수도 있는 모공관리법에 대해 알아본다. 사춘기가 찾아오면서 호르몬 분비가 많아져 피지선에 피지가 많이 생긴다.
잠들기 한 시간 전, 37~38℃ 물에 15분…'피부 미남'의 비법 취재기자가 직접 욕조에 몸을 담그고 '15분의 여유'라는 반신욕을 체험해 봤다. 땀이 송글송글, 뭉쳤던 몸이 스르르 풀리는 것을 느낄 수 있었다. 길고 긴 15분이다. 지루함을 견딘 보람이 있는지 몸 속부터 퍼
긴 포니 테일은 모발 뿌리 볼륨 살리고 짧은 커트머리는 2:8, 3:7 가르마 없애고 긴 머리를 하나로 올려 묶은 포니테일 스타일. 모발 뿌리의 볼륨을 살리는 것이 중요하다.아이돌들의 헤어 스타일은 변화무쌍하면서도 세련됐다. 가히 트렌드의 선봉에 선이들답다. 하지
▲세계 이색 화장실 화제, 각국 재밌는 화장실 [엑스포츠뉴스=온라인뉴스팀] 세계 이색 화장실이 공개돼 화제다. 최근 각종 온라인 커뮤니티 게시판에는 '세계 이색 화장실'이라는 제목으로 여러 사진이 게재됐다. 공개된 사진은 세계 여러 나라에 실존하는 이색 화장실
15명 생명 앗아간 중경 버스 추락사고 원인 알고보니 헉~
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우산으로 위험 처한 ‘길냥이’ 구한 中 초등학생들
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