감초와 도라지

후두염에 좋은 음식으로 감초와 도라지가 있다. 감초와 도라지를 1:3 비율로 준비해서 물에 끓여서 먹으면 목건강에 효과가 좋다. 끓여서 마시는것이 번거로울 때는 분말로 만들어 먹어도 된다.

애기풀

애기풀은 가래를 없애주는데 효과적인 음식이다. 애기풀을 물에 끓여서 그 달인물을 마시면 후두염 증상완화에 도움이 된다. 후두염에 좋은 음식인 애기풀 20g을 물 200cc에 달여서 하루에 세번에 나누어서 먹으면 된다.

옹근풀

생소한 이름으니 옹근풀도 후두염에 좋은 음식이다. 옹근풀을 물에 끓여서 하루에 3번씩 그 물을 드시면 후두염이 치유된다. 옹근풀 달인물은 반드시 식후에 먹어야 효과가 있다.

붕사

후두염이 생겼을대 양치하는 약물로 붕사가 있다. 붕사를 입에 담고 있다가 뱉어내면 된다. 붕사가 인두를 긴장시키는 근육주위에 최대한 밀착이 되도록 입안에 넣고 있다가 뱉어내면 후두염증상이 개선된다.

복숭아나무껍질

이번에 소개드릴 후두염에 좋은 음식은 복숭아나무껍질이다. 복숭아나무껍질로 즙을 내서 복용하면 칼칼한 목이 좋아지게 된다. 한번에 10-20cc씩 하루에 3회 복용해주면 목이 맑아지고 개운해진다.

승마

승마나 새모래 덩굴도 후두염에 좋은 음식의 하나이다. 5g의 승마가루나 새모래덩굴 분말2g을 입안에 넣고 머금고 있다가 뱉어내면 후두염에 효과가 있다.