모이자 앱 | | 모바일버전
뉴스 > 사회 > 교육/학술
  • 작게
  • 원본
  • 크게

겨울방학 시작! 전문가: 불규칙적인 일과 휴식 저항력 저하시켜

[인터넷료녕신문] | 발행시간: 2024.02.06일 04:17
1월 21일까지 전국 대부분의 대학은 겨울방학을 시작했다. “음력설이 다가오고 인원류동과 집결성 활동이 많아지면서 귀향기간 류행성 감기, 마이코플라스마, 노로바이러스감염 등 흔한 겨울과 봄철 전염병에 각별히 주의해야 한다.” 1월 21일, 북경우안병원 감염과 주임의사 리동증이 말했다.

리동증은 “고향에 돌아가 설을 보내고 지하철, 뻐스 등 교통수단을 리용할 때, 슈퍼마켓, 엘리베이터 등 밀페되고 인원이 밀집한 장소에 진입할 때 과학적으로 마스크를 착용해야 한다. 음력설기간 사람이 많이 모이는 장소의 방문을 자제하고 만약 발열, 기침, 두통, 인후통, 이하선종대, 복통, 설사, 구토, 발진, 어지러움, 피곤, 결막충혈 등 증상이 나타나면 제때에 정규적인 병원을 찾아야 하고 의사의 당부 대로 휴식을 취해야 한다.”고 건의했다.

“학생들은 방학 동안 일상생활, 일과 휴식시간이 문란해지면서 저항력저하를 초래할 수 있는데 자신의 면역기능을 잘 보호해야 하고 과로하지 않고 감기에 걸리지 않도록 해야 한다. 밖에서나 집에서 손을 자주 씻고 창문을 자주 열어 환기하며 전염병 발생을 예방해야 한다.”고 리동증이 말했다.

중일우호병원 호흡기센터 부주임의사 리덕민은 다음과 같이 말했다. 환기를 위해 창문을 자주 열고 신선한 공기가 있는 곳을 선택해 기침하며 인구밀집도가 비교적 큰 장소에서 마스크를 착용하며 담배로출을 피하는 등 량호한 호흡환경을 유지해야 한다. 그리고 건강한 생활방식을 유지해야 하는데 여기에는 정신조절, 식단조절, 적절한 일과 휴식, 운동, 체질증강 등이 포함된다.인민넷

뉴스조회 이용자 (연령)비율 표시 값 회원 정보를 정확하게 입력해 주시면 통계에 도움이 됩니다.

남성 0%
10대 0%
20대 0%
30대 0%
40대 0%
50대 0%
60대 0%
70대 0%
여성 0%
10대 0%
20대 0%
30대 0%
40대 0%
50대 0%
60대 0%
70대 0%

네티즌 의견

첫 의견을 남겨주세요. 0 / 300 자

- 관련 태그 기사

관심 많은 뉴스

관심 필요 뉴스

'하이브-민희진 내분'에 외신도 관심…"K팝 산업 권력투쟁 강타"[연합뉴스] 하이브와 민희진 어도어 대표가 극한 대립을 이어가는 가운데 외신들도 이번 사태를 상세히 보도했다. 연합뉴스 보도에 따르면 K팝으로 세계 무대를 휩쓴 방탄소년단(BTS)과 최근 인기몰이 중
1/3
모이자114

추천 많은 뉴스

댓글 많은 뉴스

1/3
'범죄도시 4' 개봉 4일째 200만 관객…올 개봉작 최단 기간

'범죄도시 4' 개봉 4일째 200만 관객…올 개봉작 최단 기간

'범죄도시 4' 개봉 4일째 200만 관객…올 개봉작 최단 기간[연합뉴스] 마동석 주연의 액션 영화 '범죄도시 4'가 개봉 4일째인 27일 누적 관객 수 200만명을 돌파했다고 배급사 에이비오엔터테인먼트가 27일 밝혔다. 연합뉴스 보도에 따르면 올해 개봉한 전체 영화 가운

"계단오르기 수명연장 효과?" 심혈관질환 사망 위험 39% 낮춰

"계단오르기 수명연장 효과?" 심혈관질환 사망 위험 39% 낮춰

"계단 오르기, 수명연장 효과…심혈관질환 사망 위험 39% 낮춰"[연합뉴스] 신체 활동은 심혈관 질환, 암, 당뇨병 같은 비전염성 질환 예방에 중요한 역할을 한다. 누구나 짧은 시간 쉽게 실천할 수 있는 계단 오르기가 수명 연장 효과가 크다는 연구 결과가 나왔다. 연

류소명 해남성 성장, 한국 21세기한중교류협회일행 회견

류소명 해남성 성장, 한국 21세기한중교류협회일행 회견

4월 25일, 해남성 성장 류소명은 해구에서 한국 21세기한중교류협회 회장 김한규 일행을 회견했다. 류소명은 김한규가 장기간 중한우호 촉진과 해남의 발전에 관심을 가져준데 대해 감사를 표하고나서 해남자유무역항 건설 진전을 소개했다. 그는 해남성과 한국 여러 지

모이자 소개|모이자 모바일|운영원칙|개인정보 보호정책|모이자 연혁|광고안내|제휴안내|제휴사 소개
기사송고: news@moyiza.kr
Copyright © Moyiza.kr 2000~2024 All Rights Reserved.
모이자 모바일
광고 차단 기능 끄기
광고 차단 기능을 사용하면 모이자가 정상적으로 작동하지 않습니다.
모이자를 정상적으로 이용하려면 광고 차단 기능을 꺼 두세요.
광고 차단 해지방법을 참조하시거나 서비스 센터에 글을 남겨주세요.